1. Kyu (braun)

Kata und Kihon

Bunkai-jiutsu

Kumite

Goshin-jiutsu (Selbstverteidigung)

Kata:

Kanku Dai

Hangetsu

Kihon:

A. 4 Kombinationen aus der Kata Kanku Dai oder Hangetsu. Selbst erarbeiten.

B. Kihon nach Ansage der Prüfer

C. Geri-waza (Beintechniken)

1. Mae geri keage

2. Mae geri kekomi

3. Yoko geri keage

4. Yoko geri kekomi

5. Mawashi geri – Kakato geri gedan

6. Ura Mawashi geri

7. Sonoba geri: Mae geri, Mawashi geri,

Yoko geri

D. Renroku – waza:

Gyaku zuki Kombination in 4 Richtungen 8 mal

Bunkai:

Anwendung von 8 Sequenzen aus der Kanku Dai oder Hangetsu unter Beachtung der Prinzipien des Bunkai.

Kihon Kumite

(mit Auslagewechsel)

Angriff:
Jodan kizami zuki – Gyaku zuki

Abwehr:
Jodan nagashi uke – Gedan uke

Gegenangriff:
Chudan ura zuki

Goshin-kumite (Nahdistanz)

Angriff:

1. Oi Zuki Jodan

2. Oi Zuki Chudan

3. Tettsui uchi von oben re. u. li.

4. Teisho beidhändig

5. Mawashi zuki

6. Kingeri

7. Mawashi geri gedan (low kick)

Abwehr und Konter (frei)

Freie Abwehr gegen:

Angriff:

1. Schubsen

2. in Kleidung fassen

3. Schwinger

4. Würgen

5. Umklammerungen

6. Treten

7. Bodenkampf

8.Kampf gegen mehrere und bewaffnete Gegner