4. Kyu (violett)

Kata und Kihon

Bunkai-jiutsu

Kumite

Goshin-jiutsu (Selbstverteidigung)

Kata:

Heian Godan

Kihon:

A. 4 Kombinationen aus der Kata Heian Godan selbst erarbeiten.

B. Kihon nach Ansage der Prüfer

C. Geri-waza (Beintechniken)

1. Mae geri keage

2. Mae geri kekomi

3. Yoko geri keage

4.Yoko geri kekomi

5.Mawashi geri

6. Ushiro geri

D. Renroku – waza: 

Gyaku zuki Kombination in 4 Richtungen 8 mal

Bunkai:

Anwendung von fünf Sequenzen aus der Kata Heian Godan unter Beachtung der Prinzipien des Bunkai.

Kihon Kumite

(mit Auslagewechsel!)

Angriff:
Jodan kizami zuki – Gyaku zuki

Abwehr:
Jodan nagashi uke – Gedan uke

Gegenangriff:
Chudan ura zuki

Goshin-kumite (Nahdistanz)

Angriff:

1. Oi Zuki Jodan

2. Oi Zuki Chudan

3. Tettsui uchi von oben re. u. li.

4. Teisho beidhändig

5. Mawashi zuki

Abwehr und Konter (frei)

Freie Abwehr gegen:

Angriff:

1.Schubsen

2. in Kleidung fassen

3.Schwinger

4.Würgen

5. Hand/Arm/Schulter greifen