5. Kyu (violett)

Kata und Kihon

Bunkai-jiutsu

Kumite

Goshin-jiutsu

(Selbstverteidigung)

Kata:

Heian Yondan

Kihon:

A. Ten no Kata 2

B. 4 Kombinationen aus der Kata Heian Yondan (selbst erarbeiten)

C. Kihon nach Ansage der Prüfer

D. Geri-waza (Beintechniken)

1. Mae geri keage

2.Mae geri kekomi

3.Yoko geri keage

4.Yoko geri kekomi

5.Mawashi geri

E. Renroku – waza: 

Gyaku zuki Kombination in 4 Richtungen 8 mal

Bunkai:

Anwendung von vier Sequenzen aus der Kata Heian Yondan unter Beachtung der Prinzipien des Bunkai.

Kihon Kumite

(mit Auslagewechsel)

Beispiel

Angriff:
Jodan kizami zuki – Gyaku zuki

Abwehr:
Jodan nagashi uke – Gedan uke

Gegenangriff:
Chudan ura zuki

Goshin-kumite (Nahdistanz)

Angriff:

1. Oi Zuki Jodan

2. Oi Zuki Chudan

3. Tettsui uchi von oben

4. Teisho beidhändig

Abwehr und Konter (frei)

Freie Abwehr gegen:

Angriff:

1. Schubsen

2. in Kleidung fassen

3.Schwinger

4.Würgen