6. Kyu (grün)

Kata und Kihon

Bunkai-jiutsu

Kumite

Goshin-jiutsu (Selbstverteidigung)

Kata:

 

Heian Sandan

 

Kihon:

A. Ten no Kata 2

 

B. 4 Kombinationen aus der Kata Heian Sandan, (selbst erarbeiten!)

 

C. Kihon nach Ansage der Prüfer

 

D. Geri-waza (Beintechniken)

1. Mae geri keage

2. Mae geri kekomi

3.Yoko geri keage

4.Yoko geri kekomi

5.Mawashi Geri

 

Bunkai:

 

Anwendung von drei Sequenzen aus der Kata Heian Sandan unter Beachtung der Prinzipien des Bunkai.

 

Goshin-kumite (Nahdistanz)

 

 

Angriff:

1. Oi Zuki Jodan

2. Oi Zuki Chudan

3. Tettsui Uchi re. u. li.

Abwehr und Konter (frei)

 

Freie Abwehr gegen:

 

1. Schubsen

2. in Kleidung fassen

3. Schwinger

 

 

Prüfungsprogramm 6. Kyu
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