7. Kyu (orange)

Kata und Kihon

Bunkai-jiutsu

Kumite

Goshin-jiutsu (Selbstverteidigung)

Kata:

Heian Nidan

Kihon:

A. Ten no Kata 2

B. 4 Kombinationen aus der Kata Heian Nidan:

Beispiel:

1. Jodan haiwan uke-Nagashi uke Jodan/Soto uke-Chudan Zuki (Tettsui uchi)

2. Yoko geri uraken-Shuto uke

3. Shuto uke-Osae uke-Nukite

4. Gyaku uchi uke-Mae geri-Gyaku zuki

C. Kihon nach Ansage der Prüfer

D. Geri-waza (Beintechniken)

1. Mae geri keage

2.Mae geri kekomi

3.Yoko geri keage

4.Yoko geri kekomi

Bunkai:

Anwendung von drei Sequenzen aus der Kata Heian Nidan unter Beachtung der Prinzipien des Bunkai.

Goshin-kumite (Nahdistanz)

Angriff:

1. Oi Zuki Jodan

2. Oi Zuki Chudan

Abwehr und Konter (frei)

Freie Abwehr unter Beachtung der Prinzipien der Selbstverteidigung

1. Schubsen

2. In Kleidung fassen